En qué consiste el entrenamiento psicológico

En la entrevista que me hicieron para el portal ALTO RENDIMIENTO (15-5-2014), reviso los objetivos y la metodología habitual que usamos para el entrenamiento psicológico.

Podéis escuchar la entrevista (audio) clicando aquí.

A continuación, os detallo el resumen de lo que se trata en la entrevista, y aprovecho para lincar algunos conceptos que menciono con otros trabajos o publicaciones acerca de tales puntos.

1/ Fases o factores que debemos contemplar para la ayuda al deportista, basado en el modelo de Pep Marí:

  • PODER APRENDER (condiciones personales – familiares – sociales)
  • QUERER APRENDER (motivación, compromiso)
  • SABER APRENDER (hábitos, entrenamiento invisible)
  • SABER DEMOSTRAR LO APRENDIDO (afrontamiento, gestión de la tensión – concentración, expectativas…)

2/ Aspectos de la persona a los que debemos atender para poder ayudarla mejor (universo personal):

  • ENTORNO o SITUACIONES PERSONALES (familia, estudios / trabajo, amigos…)
  • PERSONA (Personalidad, actitud, estado de ánimo, recursos)
  • CONDUCTA, APRENDIZAJE, RENDIMIENTO

3/ Objetivos básicos de intervención

OPTIMIZAR LOS APRENDIZAJES + ESTABILIZAR EL RENDIMIENTO

4/ Aspectos y metodología de intervención

Joan Vives Ribó
Psicólogo del deporte
Autor de "Entrenando al entrenador..."

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